[IkBI]

Цитата: Сообщение от Kazuya  Я тоже знаю че такое сборы и тоже на них был, за ночь восстанавливался. Как и после целого дня игры в футбол. Эта нагрузка - просто ничто по сравнению со штангой.

Ты знаешь самые оптимальные способы восстановления? Лучшие специалисты и врачи не справляются с этими "ничтожными" проблемами. Совсем недавно футболисты не могли пробежаться 10 км за матч, сейчас каждый включает полную самоотдачу и показывает отметки намного выше. Получается профессиональные футболисты, тренеры много драматизируют ...