когда ходил в инст(3 курс 2 симестр) завтракал через день исключительно пиво, сошласен очень жестоко на организм давит но что поделаешь, а вот во время практики начал питаться нормально 2 ячка вареных, сосиску, и чай (кофе пью редко, только когда очень хочется)