Кто что ест на завтрак?

[Shogo]

Пью зелёный чай со вкусом земляники и ем 2 бутерброда с маслом и сыром

[Krispi*]

Чередую яйцо всмятку и овсянку)

[Killer_Bee]

Цитата: Сообщение от лок  редко завтракаю просто я просыпаюсь к полднику

Так-же

[Kappa desu]

завтрак? я на ночь наедаюсь и с утра есть не хочу.
поэтому обычно просто чай с молоком

[Grom Nebes]

Простой перекусон-чай,бутерброд,иногда йогурт)

[Shinsoo]

Чая пол-литра обычно пью.....или ничего не ем ......потом просто обедаю

[chinga1]

я ем бутерброд, и пью чай. И на работу сникерс беру чтобы до обеда проголодаться.

[LaCostel]

Хехе.Я на завтрак так плотно ем что до техникума не дохожу-ем тока на завтрак и ужин)))А ем я тарелку пелеменей с кетчупом и молотым перцом(ровно 25 штук)4 будерброда с кремлёвской колбасой сухого копчения,2 бутика с сыром "Чеддер",стака кофе "Чиббо эксклюзив",2 куриных ножки и под конец-стэйк из говядины размером 20х30 см.На ужин ем 2 больших пиццы и тарелку гречки с 3 катлетами и майонэзом-при всём это при росте 1.85 я вешу 77 килограм-в фитнесс центры я нехожу(мне 16 лет)

[Stranger]

На завтрак обычно ем 3-4 вареных яйца с майонезом, чай или кофе.
Второй завтрак 2-4 бутерброда с колбасой или сыром, или 2-3 пиццы(не большого размера, как 2 или 1.5 больших).
На обед суп с курицей, ну и что-нить еще.
Потом через пару часиков плов (порой с курицей, с говядиной или чем-нибудь еще), или если нет плова, то макароны с 2-3 катлетами, ну и с соусом разумеется...
Далее выпиваю 2 стакана кефира.
Ближе часикам к 8 съедаю пачку творога (200 грамм).
Вешу 62кг при росте 172, хожу в качалку около года, мне 18, год назад был жутко худым, весил 54кг, за год набрал 8кг, сейчас выгляжу отлично, самому даже не вериться :)

[Annushka66]

Хм... Бутербродики с колбасой и сыром и чашечку кофе
И быстро голодаю